miércoles, 10 de junio de 2009

TAMARA ROJO


En esta entrada os presento unos de mis videos favoritos de youtube.En ellos aparece Tamara Rojo haciendo unos impresionantes fouettes.Hay dos videos,en el primero está en el Teatro de Madrid en 2005 (dando una clase magistral),en el segundo aparece representando "Don Quijote" ,tambien nos ofrece unas espectaculares piruetas y ,que no falten,los fascinantes fouttes.
http://www.youtube.com/watch?v=q7VVkSxvUok
http://www.youtube.com/watch?v=6LAwVzkoKRQ

lunes, 1 de junio de 2009

PUNTAS

Hoy voy a hablar de las puntas de ballet.

Las puntas de ballet son unas zapatillas que tienen en la punta una base dura (suele ser cartón o yeso).Fue creada para la estilización del cuerpo femenino.Suelen costar bastante (pero desde mi punto de vista merece la pena pagar ese precio ya que las usas casi todos los dias y tambien he de decir que hay de todo...muy caras y "baratas").

Para utilizarlas bien es necesario tener una buena forma física en las piernas por lo que sueles desarrollar gemelos y cuadriceps sobre todo.

Un uso inconsciente y sin expereciencia de las puntas puede causar lesiones muy graves como esguinces,desgarres,fracturas...

En un principio es doloroso pero depende tambien de la delicadeza de tus pies ( a mi nunca me suelen doler,solo he sangrado una vez,pero tengo compañeras que sufren haciendo puntas).Para evitar este dolor es MUY recomendable utilizar protectores los mas utilizados son los de siliconas yo utilizo estos y estoy muy contenta con ellos pero anteriormente utilice unos como de espumilla que no me dieron buen resultado ya que se desacian dentro de la punta (vamos,asqueroso).Las grandes bailarinas utilizan unicamente esparadrapo para no sangrar porque les gusta sentir la punta (queda muy bien lo de sentir la punta pero sus pies no deben pensar lo mismo :s ).

El proceso de aprendizaje es lento porque al principio tienes que estar varias clases trabajando la punta es decir,adaptándola a tu pie y doblandola para facilitarte despues la labor de subirte en ella.Normalmente se empiezan a hacer puntas entre los 11 y 15 años.

Las puntas en ocasiones suelen desesperar sobre todo los primeros días también sufrirás caidas (la mayoria de éstas haciendo piruetas,lo digo por experiencia)pero una vez que las domines te resultará muy gratificante ver tus variaciones y coreografías en punta.

miércoles, 27 de mayo de 2009

ROYAL ACADEMY OF DANCE


En mi entrada de hoy voy a hablar de uno de los titulos mas importantes que puede obtener una bailarina,a parte de la carrera de danza,el titulo de la "Royal Academy of Dance of London".

La Royal Academy of Dance surgió en 1920 cuando un grupo de bailarinas decidio crear una asociación de profesores con el objetivo de desarrollar la enseñanza de la danza.A pesar de su fundación en Londres,la RAD trabaja en 50 paises,es el organismo reconocido que más alumnos examina alrededor del mundo y y está mundialmente aceptada como uno de los más altos niveles en la enseñanza de la técnica de la Danza.

La RAD ofrece diferentes exámenes dependiendo de el nivel y la edad del alumno/a.

Con aproximadamente 3 o 4 años se realiza el primer examen llamado Pre Primary que sirve basicamente para tener un toma de contacto con estos examenes.Al año siguiente se realizaria el siguiente examen,Primary,que ya tiene un poco mas de importancia en tu formacion.

Los cursos "serios" (por llamarlo de alguna forma ya que todo lo que realices es bueno para ti) empiezan con los llamados "Grados".La etapa de Grados consta de ocho examenes (grado 1,grado 2...) pero no es necesario realizar todos los grados.En ocasiones (como es mi caso) puedes finalizar grado 5 y saltar directamente a los "Grados superiores" que son,Intermediate Foundation,Intermediate,Advanced Foundation,Advanced 1 ,Advanced 2 y Solo Seal Award.En ocasiones suele pasar como en los grados y las gente suele saltarse Advance Foundation y pasar directamente a Advanced.

En los diferentes examenes,depediendo del nivel,te piden diferentes cosas pero,siempre tienes que memorizar unos ejercicios practicos para realizar en la barra,en el centro,un parte de "caracter" (ésta solo en los grados),una barra y un centro de puntas (a partir de los grados),ejercicios de "free movement"(en los grados) y en todos los examenes deberás aprenderte una pequeña coreografia,de un minuto y medio mas o menos y es imposible olvidar la reverencia final.

Una vez realizados todos los examenes,puedes preparar el examen para ser "teacher",es decir, para poder preparar a niñas y niños que quieran realizar este examen.Para ello deberas acudir a seminarios en diferentes partes de España y realizar unos cursillos para aprender todo lo necesario para secarte el título.

Una vez que obtengas el titulo de Teacher puedes optar prepararte para ser examinadora y así poder examinar a alumnos/as por todo el mundo.

En mi opinión estos exámenes son muy importantes en una buena formacion de danza pero tambien he de decir que es un proceso muy duro y que conlleva mucho sacrificio pero con fuerza de voluntad e ilusión todo se consigue asi que yo animaria a todas las personas que practican ballet a presentarse a estos examenes porque lo mejor es la satisfaccion que produce recibir las notas y ver que todo el esfuerzo ha dado sus frutos.

lunes, 25 de mayo de 2009

Hoy empiezo este blog en el que voy a hablar de ballet.En esta primera actualizacion no voy a hablar de nada en concreto ya que no tengo nada pensado por falta de tiempo.
Asi que con estas lineas acaba mi actualizacion de hoy.